WALDZEITRITUAL mit Sigrid

Eintauchen. Aufatmen. Ankommen.

Begleiten Sie uns zum Waldbaden – eine achtsame Auszeit im Herzen der Natur.
In der schützenden Atmosphäre des Waldes erleben Sie zwei Stunden voller Ruhe, Erdung und innerer Balance.

Barfuß über weichen Waldboden gehen, in Stille verweilen, achtsam lauschen, bewusst atmen – das alles öffnet Körper und Geist für das, was wirklich zählt: den Moment. Eine besondere Form der Waldmeditation lässt Sie tief mit der Natur in Verbindung treten.

Zum Abschluss gestalten wir gemeinsam ein kleines Naturritual – als Zeichen für Verbundenheit und neues Gleichgewicht.

Begleitet von Vitaltrainerin Sigrid

Anmeldung bis 17:00 Uhr des Vortages. Max. 10 Personen